一文拆解手腕痛的6大成因，让我们用图说话！

在繁忙的城市里，每个人的手腕都似乎承载着不同的故事。如果你现在正在用手腕点击鼠标、滑动屏幕或者拿着手机，那么这篇文章可能将与你有关。手腕痛可能听起来不是什么大问题，但其实它会严重影响我们的生活质量。有的如针刺、有的是闷痛，今天我们就来拆解一下手腕痛的各种原因。

慢着慢着！

在你开始往下阅读之前，请先按照以下提示放松一下你的手腕，10个来回，每回坚持10秒：



接下来，请按照下图示例调整好你的手机阅读姿势：



现在你准备好了吗？

那让我们开始吧！

手腕痛很常见，然而导致手腕痛的原因却有很多种。有人属于突然受伤，多数人则是属于慢性过度使用。当原因不同，造成的痛感也不同。先来看看下面这张图，让我们定位一下手腕疼的各种姿态。